kei_80s

京都府北部に住んでいます。

田舎です。海が近いです。
ウェイトトレーニングを趣味で嗜む程度にやってます。
最近になって、初めてちゃんとしたところでフォームを教えてもらいました。
独学だとフォーム無茶苦茶でからだ痛めるからダメですね。

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